学び場の詳細
40年の歴史がある山内式気功体操は、覚えない・競わない・一生懸命にしないのお約束を守りながら頭のてっぺんから足の先まで無理なく自分のペースでほぐしていく、どなたにでも楽々とできる健康法です。
気功体操を続けることで、肩や首のコリ、腰痛や膝痛、冷え性、自律神経失調症、慢性疾患の改善が・・・また脳の活性化、気力体力の持続などの若返り効果が・・・さらに頬のたるみや二重あごの解消、ヒップアップなどの美容効果(気エステ)が期待されます。月曜日の午前中月3回の練功です。最近運動不足だわ 何か体を動かすことをやってみたい 体力に自信がない 体が硬い 年齢的にどうなんだろう・・・先ずは体験してみてください。お待ちしています。
スケジュール
定休日：火・水・木・金・土・日・祝
アクセス
- 住所：
- 奈良県奈良市朱雀5丁目１８－１３
- 交通アクセス：
- 高の原駅から1.1km 平城山駅から1.1km
- 山内式気功体操 相楽台教室 のサイト情報
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