学び場の詳細
ゆる体操を行うと、固まったからだを上手にゆるめることができます。
すると体のコリや冷えがスッキリ解消し、血液や体液の循環が良くなり、深い呼吸ができるようになります。
新陳代謝が活発になりますから、体が元気に、見違えるほど若返ります。心も体もリラックスしてきます。
アクセス
- 住所:
- 奈良県奈良市東城戸町52番地
- 交通アクセス:
- 近鉄奈良駅から490m 奈良駅から770m
- ゆる体操 (健康体操) のサイト情報
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