柳生　明子

自己紹介

<strong>得意なこと</strong>
運動が苦手だった私。できない方の気持ちは人一倍理解できます。できた時の喜びも！

<strong>自己紹介</strong>
星和台スタジオの元会員だった私は、腰痛で歩くのもつらくなって、筋肉をつけるようアドバイスされ、入会しました。
まず、立ち方から新たな発見！足裏がちゃんと地面についていなかったから、グラグラして肩こり、腰痛になったこと。
また、口で呼吸していたから慢性的に風邪をひいていたこと。鼻呼吸ができるようになったら、免疫力が格段に上がり、頭もいつもぼーっとしていたのがスッキリ。
今までの私って、イケてなかったなって思いました。
人間的にも、おもしろくなかったし、自分が嫌いでした。それが、もっと自由になっていいんだと気づいたとたん、人生が明るくなりました。
今では、笑顔がステキといわれるほど、明るくHappyになりました＾＾
みんな、自分がもっとこうなれたらいいのに。という願いを持っています。
けれど、どうせ無理とあきらめていませんか？
私の場合、こうなりたいという願いに気づいた時から変われたように思います。
自分の本当の価値に気づけたし、私が今、ここにいることの意味にも気づけました。
何より志を持った仲間たちにたくさん出会うことができました！
どんどん若々しく、どんどんステキになって、この世の中を明るくステキな世界にするのが私の夢です。
一緒に、ステキな夢に向かって成長していきませんか？
ステキなあなた自身に出会えますよ！

<strong>趣味・マイブーム</strong>
一昨年生まれた孫と遊ぶこと。（おばあちゃんとは呼ばせません）

役職/活動開始

代表、チーフトレーナー