Cathy(ケイシー)

自己紹介

<strong>得意なこと</strong>
旅・ヨガ・料理

<strong>自己紹介</strong>
みなさんはじめまして、沖縄県那覇市にあるプライベートヨガレッスンスタジオ、ヨーガシャンティの主宰、ケイシーです。
私は2010年に大失恋と同時にヨガに出会い、ヨガによって人生を救われました。
食べたいのに何も食べられない。思い切り泣きたいのに涙も出ない。そんな日々の中で人生で初めて目の前が真っ暗になったとき、光を与えてくれたのがヨガでした。
最初はただの好奇心。ヨガはスポーツとしてのイメージで始めたのです。
けれどヨガに通うにつれて、だんだんと自分に向き合う感覚というものが育まれてゆきました。
『これまで本当にがんばってきたね』
『もう強がらなくていいよ、十分だよ』
『これからは楽に、自分のワクワクする人生を生きてね』
ヨガのポーズや呼吸が深まるにつれて、そんな心の声、身体の声が聞こえてくるようになったのです。
今だからわかります。ヨガとは人生における生き方なのだと。
だから私と同じように苦しむ方々の心や体の声に耳を傾けるお手伝いをしたい。
『この苦しみはどこから来るのか？』
それは自分と向き合うことで解決します。簡単なことです、ただ、自分と向き合うこと。
でも、それができない人がどれだけ多いことでしょう。だってそのやり方は、学校も親も、教えてくれないからです。
『魂のレッスン』
ある生徒さんが、私のレッスンを受けてこう言ってくださいました。
私はそんな学校も両親も教えてくれない、心の声を聴く方法をヨガを通して伝え続けています。
そして、目標は生徒さんひとりひとりが自立して、心の底からわくわくする人生を生きること。
ヨガをマスターすると、本当に人生はシンプルになります。
生きることの心地よさ、愛することの意味。生きとし生けるものはすべて、つながりひとつであること。
そんな体験をあなたにも是非してほしいと、心から想います。
最後までお読みいただき有難うございました♪

<strong>趣味・マイブーム</strong>
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主宰