学び場の詳細
クリヤヨガ講座 カスタマイズカリキュラム
約３か月間コース＜全12時間＋自宅実践＋α＞（3時間×4回）
※月2回×約3ヶ月で修得する講座です。
・副交感神経を整え、疲れづらい身体と心になる。アサナ（ポーズ）／マントラの練習
・過去の自分に囚われることなく、感情をコントロールする。
・インナーチャイルドを癒す。 アファメーション／マントラ
・自分自身に自身が持てるようになる。
・ポジティブ思考になる。
・コミュニケーション能力を高め対人関係を良好にする。チャクラ実践／グラウンディング／
結界を張る／呼吸法の練習
自己実現をして、より良い人生を送る。チャネリング／瞑想・メディテーション／グローイングエリア実践
具体的な実践内容について
プログラム内容 技法練習と修得
呼吸法 ・呼吸法の詳細解析とその実践
チャクラワーク・エネルギー体の理解（ルン、プラーナ、エーテル、チャクラ、ナディ、コ−シャ、クンダリ−二等）および、ワークによる観察と実践
・チャクラ活性化（肉体、感情体、意志、思考、精神性など）
・ババジ伝授：ビジュアライズな瞑想と古来の瞑想の融合のためのワークの考察と実践、魂の成長を効果的に高めて行く技法を学ぶ
メディテーション
（瞑想）・瞑想から紐解く人生の意義（すべてを叶え成就する瞑想の練習と体験）
・各瞑想の理解と実践（デトックス瞑想・アンチエイジング瞑想等々）
・基本瞑想の修得・実践
クリヤヨガ
アサナ・アサナ（ポーズ）
・ヘルメス・トート アトランティスマントラの修得・実践
・バンダ（身体の体腔の意識的流動・固定）と、腹腔の内圧の理解と実践。ドローイン。
・ムドラ（身体及びチャクラ・エーテル体、意識）の修得・実践
・浄化の理解と実践
[自宅実践＋α]の内容について
◎修了レポートご提出後、
IYU（一般社団法人国際ヨガ連合）認定の修了証を発行致します。
◎自宅実践中の質問メールサポート（受講期間中は無制限）。
◎ご事情により期間延長も可
【受講料】全12時間＋（自宅実践＋α）＝216,000円（税別）
★一括でお支払いの場合は16,000円割引→200,000円（税別）
※分割払いの場合72,000円×3回 222,200円（税別）（3ヶ月修了の場合）
個性に合わせて感性を育む指導◎グローバルな人材を育てます。
一人ひとりの生徒に親身な対応◎希望に応えるレッスンをお約束！
料金
価格216,000円（税込237,600円）
販売中
その他の注意事項・教室からのメッセージ
１回／３時間
約３か月間コース＜全12時間＋自宅実践＋α＞（3時間×4回）
※月2回×約3ヶ月で修得する講座です。
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