学び場の詳細
【骨盤調整＆インナーマッスル体幹調整篇】
骨盤の左右差と体幹を整え美しい姿勢に
美しく機能的な姿勢を作るために重要な体幹のコンディションを改善します。骨格である骨盤の調整によって整え、さらにその状態を維持するためのインナーマッスルへのアプローチをしていきます。骨盤を含めた体幹部のコンディションの改善により、姿勢が美しくなるだけではなく、呼吸がしやすくなり、腸の働きも活性化します。
痛みをともなわない手技ですので始めて学ぶ方でも安心して習得できます。肩こりや腰痛は姿勢バランスの崩れからおきていることも多く、姿勢を整えることで緩和にもつながります。
講座終了後はベーシック認定証が授与されます。見た目の美しさと同時に健康を一緒に手にいれましょう。
カリキュラム抜粋：
●整体の基礎知識
●もみほぐし基本手技
（背部～腰部、太もも～ふくらはぎ など）
●骨盤の調整実習
●体幹部の筋肉〔インナーマッスル・横隔膜など〕へのアプローチ実習
●総合復習・実技テスト
●認定証授与式
※内容は場合により若干変更になることもあります
初心者から経験者の学び直しまで◎きもののすべてが学べます
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料金
価格20,000円（税込22,000円）
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