護身術と健康法

型の稽古を通して、正しい姿勢や身体の使い方、雑念を分別できる心などを身につけていきます。筋力に頼らない技ですので、女性やお年寄りの方など、力の弱い方や運動の苦手な方でも楽しく稽古しながら習得できます。

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  • 姿勢
  • 運動不足
  • ストレス解消
  • 潜在能力の開発
  • 護身術を身に着ける
  • 日本の伝統文化
  • 自然体で生きる

教室情報:八光流柔術武友会 高坂道場

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習い事の詳細

8~10名ほどで稽古しています。
入門の目的は、「護身術や古武術に興味があった」「適度な運動として」「健康のため」「新しい趣味」「年齢を重ねてもできる習い事」など様々ですが、みなさん楽しみながら技を磨いています。

講座の流れ

二人一組で型の稽古を通して、正しい姿勢や技の感覚を身に着けていきます。

スケジュール

毎週火曜日 20:20~21:50

身につくスキル・おすすめポイント

護身術
正しい姿勢
安定した心
自然体

料金

入会金:10,000円
月会費:5,000円

カスタマーレビュー

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この習い事の教室情報

八光流柔術武友会 高坂道場

護身術と健康法を楽しく学べる道場です。技の稽古をしながら姿勢が整い、心も安定します。また、ツボを刺激する技が多く、技の稽古をすることで指圧同様の効果があり、稽古自体が健康法にもなります。

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