学び場の詳細

空手に興味はあるけど、付いていけるか心配…という女性は多いと思います。
まずはじっくりと体験したいという女性に対しての特別コースです。
月４回自分の好きな時にレッスンが受けられるものです。参加費は5,000円のみ。さらに体験後に入会する場合には入会金が半額になります！
修気道はヨガ（火の呼吸メソッド）の練習を採用しています。リズミカルな腹式呼吸が特徴の火の呼吸は神経を強化し、インナーマッスルを強くします。短時間の練習で体幹の強化・集中力の養成・体脂肪の燃焼が出来るものです。また、武道独自の立ち方・呼吸の仕方・歩き方などをじっくりと練習しますから日常生活にも役立つ身体作りができます。
★丹田の強化で精神力を強化★
ヨガも武道も「丹田」「脳神経」を鍛える要素があります。ビジネスにおいて人前でプレゼンをすることがあるでしょう。そんな時に極度の緊張感が自分の足を引っ張る要因となります。丹田や脳神経を強化することでいざという時に自分の力を充分に発揮できるような本番に強いメンタルを目指しましょう！！
武道経験が全くなくても大丈夫です。
基本的な動きだけに絞って丁寧に練習します。
入会・道衣着用も不要です。
気が向いた時だけ参加してもらっても構いません。
体験内容：
◆火の呼吸ヨガの基礎的練習
◆修気道の基礎的メソッド
参加費：5,000円
練習日：日曜・火曜・木曜で好きな時に月４回まで参加できます。
パソコン、スマホ、タブレットの活用でIT全般を学べる環境
★PC・スマホ・タブレット教室★全国に120教室展開中！

料金

価格4,546円（税込5,000円）

販売中