OVER70ストレッチクラス

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教室情報:スタジオD2

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学び場の詳細

いつまでも元気良く暮らしたい。そのためにはまず転ばない身体作りです。
介護ストレッチ専門の講師が、椅子に座っての筋トレ・ストレッチを説明します。
そのあと、プロの振付家の指導のもと、
昭和歌謡に乗って歌いながら簡単なステップを踏みます。
一般の介護ストレッチとはひと味もふた味も違う、
ダンススタジオならではの新しい試み。
少人数ですので、とても和気藹々とした笑いの絶えないクラスです。
千駄木・日暮里・西日暮里駅最寄のよみせ通り沿いのスタジオ♪
初心者のレッスンから音大受験対策まで!目的に応じた指導を実施

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スタジオD2

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