学び場の詳細

今までバレエの経験がなくてもOK。初めての方を対象にしたクラスです。
フロア（床）でのストレッチや筋力トレーニングから始め、バーレッスン、センターへとつなげていきます。バーから離れても動けるようにするため、体の中心（丹田）を意識してご自身の身体に意識を持っていきます。
基本的なステップやバレエ用語など、基礎からゆっくり丁寧にレッスンします。
無理ない程度に行ないますので未経験の方にも安心です。
完全オンラインでお得に資格が取れるエステスクール★
バレエを通じて自信を養い、ケガをしない丈夫な身体を育みます。