学び場の詳細

基本的なピラティスの呼吸・姿勢・コアを意識して行うストレッチや筋トレで、運動不足や身体の痛みの解消、身体の不調の改善が出来ます。
タオル・水などをお持ち下さい。
マットは無料貸出しがあります。
初回体験1000円（税込み）
メンバーカード（1年有効）11回目スタンプから1500円（税込み）。20回スタンプで１回無料レッスン。
完全オンラインでお得に資格が取れるエステスクール★
バレエを通じて自信を養い、ケガをしない丈夫な身体を育みます。

料金

価格910円（税込1,000円）

販売中