学び場の詳細

忙しい主婦の味方！30分のお手軽フィットネス。
トレーニングマシンを使わない女性専用のグループエクササイズ。
３０分という短い時間で有酸素運動で脂肪燃焼、オリジナルレジスタンストレーニングで筋肉を引き締め、ストレッチでしなやかに筋肉を伸ばし翌日の疲労を残しません！
お腹周りが気になる！体重が気になる！腰痛・肩こりが気になる！理想のカラダは適度な運動によって作り出されます。運を動かすと書いて『運動』。輝く未来は次第に広がっていきます。
ステップアップコースや親子登山など様々なプランをご用意♪
楽しいだけじゃない、使える英語が身に付く教室です。

料金

価格491円（税込540円）

販売中