学び場の詳細

馬に乗った事のない方や少しだけ乗った事のある方に最適です。
乗馬は、ジョギングやテニス以上の有酸素運動です。
馬の上で姿勢を正すために腹筋や二の腕、背筋などの全身の筋肉を使います。
また、馬上でバランスを保つために自然と体幹も鍛えられ、新陳代謝も活発になり
ダイエット効果が進み美容とシェイプアップ効果も期待できます。
テディベアと一緒に、自分を知り癒すことを始めよう！

料金

価格29,800円（税込32,780円）

販売中