学び場の詳細

人間関係で自分が嫌になり
自分の性格に行き詰まりを感じる…
そんなことはありませんか？
これは性格の問題ではなく「考え方」の問題です。
人間関係の何処に行き詰まりを感じているのか？
下のシートでチェックしてみてね。
認知のゆがみ（考え方のゆがみ）　　　　　　　　
① 白黒をハッキリつけたい
② 以前あったイヤなことは、次にあった時もそうなると思う
③ 過去を振り返ると、失敗ばかりを思い出す
④ 誉められるとお世辞だと思う
⑤ 自分はダメなヤツだと思う
⑥ 人が笑っていると、自分が笑われているように思える
⑦ 同じことをしても、人のすることは良く見え自分のしたことはたいしたことだと思わない
⑧ 自分がこうだと感じたら、現実もそうなっていると思う
⑨ 『～でなければならない』『～すへきだ』という言葉をよく使う
⑩ 良くないことがあると、自分の責任だと感じてしまう
思い込み
先読み
深読み
自己否定
白黒思考
などなど無意識に出てくる貴方の悪い癖が
自分の居場所を悪くしてます。
フローレンスハウスでは
今の貴方の考え方を一緒に分析して
新たな考え方を作り直すことを提供しています。
生まれたばかりの赤ちゃんが人間関係が
苦手だといってこの世に生まれてきたでしょうか？
そんなことないですよね。。。
では人間関係が苦手になったのはいつでしょうか？
すべて伝えます。
明るい未来は本来貴方の中に隠れています。
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どこでもダメだった人も大丈夫！初心者もOK！