学び場の詳細

・セレニティヨガオリジナル“ビューティヨガ”（ボディラインを引き締めて美しい形にしていきます。）
・ハタヨガ（伝統的なヨガ）
・シニアヨガ（６０歳以上向けのクラスです。無理なく健康維持・体力向上できるクラス）
・プラーナヤーマ（様々なヨガの呼吸を習得し、健康な心身を）
・ルーシーダットン（タイ古式の健康維持運動。老若男女誰にでも出来ます）
・リラックスヨガ（疲れた心身を癒し、元気を取り戻せます。悩みや迷いの解消にも最適です。）
・プレミアムクラス（インストラクターとマンツーマンなので、正しいポージングをしっかりと習得できます。）
・初級・ビギナー（ヨガは初めての方、普段身体を動かしてなく自信がない方でも大丈夫！）
・中・上級（アクティブに全身を動かし、汗をかきリフレッシュできます。インストラクターがアジャストメントします。）
・出張ヨガ（数名様よりお受けします。お問い合わせ下さい。）
・プライベートクラス（動画撮影、クラスの後のヘルシーなお茶タイム付）