学び場の詳細
野球界でも知られるイチロー選手もされている、ピラテイス。本来人間がもつ体の深層部に焦点をあて、正しい呼吸で正しい体へと導きます。姿勢・歪み解消に繋がるレッスンを致します。
胸式ラテラル呼吸法 肋骨を広げ、背骨の周りの筋肉に働らきかけ、体に活力を与えます。身体の奥に耳を澄ませてみましょう
好きな曜日・時間帯にお稽古できる♪アットホームな道場！
料金
価格1,500円（税込1,650円）
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