学び場の詳細

新小岩ヨガスタジオのご案内
60分のクラスと　90分のクラスがございます。
みなさまのレベルに合わせて楽しくレッスンできる講師ばかりなので、
未経験から〜本格的な方にも、ヨガを楽しめること間違いなしです。
60分のコースは初心者向け、90分のコースは慣れてきた方向けです。
ハタヨガ　　　姿勢（ポーズ・アーサナ）を中心とした、数あるヨガの種類のベースになっているヨガ。
mishizu
ヨガのアーサナ(ポーズ)の目的は『快適』で『安定』した姿勢。
それは身体を強くし、安定した心の状態を作っていきます。
皆さんが、幸せに満ちた生活を送れるように、沢山の方とつながって(yoga)いきたいと思っています。
パワーヨガ　　ヨガの筋力トレーニング的な要素を加えた、アメリカのセレブ達にもっとも人気の高いヨガ。
mishizu
興味を持った時が、ヨガとのつながりのタイミングです。
そのタイミングを大切に一緒にチャレンジしていきましょう！
タイ式ヨガ　　タイで古くから伝わる健康法、神様の格好を真似たポーズをとる。
ヨガに似たもので別名「ルーシーダットン」。
yanagi
ゆったりとしたヨーガを行ない、「調和の心」を養います。
どなたでも無理なく行なえます
骨盤調整ヨガ　身体のバランスを整えます、どなたでも気軽にご参加頂けます。
Kinu
体の不調の原因のひとつでもある骨盤のゆがみ。
日々の生活で崩れてしまった骨盤を整え、さらに骨盤周りを鍛えることにより体の不調を改善し、心身ともにバランスをとっていきます。
また、インナーマッスルへとアプローチしていくことで痩せやすい体質へと導いていきます。
● 連絡先
アジアス新小岩店
〒124-0024
東京都葛飾区新小岩1-23-8　ｻｲﾚﾝｽ新小岩1F
E-mail:info@asias-beauty.com
Tel:03-6666-2817
●お電話でのお問合せ
　　03-5879-3926（アジアス事務局）
　　受付時間11：00〜17：00
●メールでのお問合せ
　　アドレス：school@asias.jp
わかりやすく、肩の力を抜いて着付けを学べる環境♪
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