ディア・ナチュラル

学び場の詳細

ダイエット・体質改善・健康的な美しさ。
あなたの「なりたい」を叶える自然療法生活をレッスンと個別サポートを通じてお届け致します。
□ 内側からキレイになりたい
□ 健康的にダイエットしたい
□ 自然療法を取り入れたナチュラルな生活をしたい
□ 簡単には病気にならない体をつくりたい
□ お薬になるべく頼らない生活をしたい
10年後20年後も、今よりずっとキレイで健康に過ごしていたい。そんなあなたの生活づくりを経験豊富なプロが丁寧にサポート致します。
健康美をキープするための生活を身に付けたいとお考えでしたら、是非ディア・ナチュラルにお任せください。
ーファスティングとはー
日本語に直訳すると「断食」という、少し修行のようなイメージの言葉となってしまいますが、欧米では「3日間のファスティングは免疫力を劇的に上げる。」という研究結果が出ている、実践する価値のあるデトックス方法です。アレルギー、慢性疾患、不妊など、体内に蓄積された有害物質を排除することにより改善が見込めるものや内臓脂肪型肥満には、ファスティングをお勧め致します。
ディア・ナチュラルでは、ファスティングの本質を理解していただくための講座と、ファスティングの実践をサポートするメニュー「ミネラルファスティング」をご準備しております。
ーメディカルハーブとはー
生活に役立つ香りのある植物のことを「ハーブ」と呼び、中でも健康や美容に役立つ分野を「メディカルハーブ」と言い、日本語であれば「薬用植物」とも言えます。
例えば西洋シロヤナギという植物が持つサリシンという成分を元に、鎮痛剤のアスピリンが合成されるなど、メディカルハーブ（薬用植物）が持つ成分が元になり、多くの医薬品が作られてきました。現在ある医薬品の実に7割程度はメディカルハーブが持つ成分が元になっており、その中でも未だに3割ほどは、合成では製造できずにメディカルハーブから抽出されていると言われています。そのようなメディカルハーブの持つ薬効を、医薬品になる前の状態で生活に生かす分野。それを植物療法と呼びます。
ディア・ナチュラルでは、楽しいワークショップなどの「セルフケアレッスン」から、本格的な「ライセンス取得メニュー」まで幅広く学んで頂けます。
ーアロマセラピーとはー
メディカルハーブが持つたくさんの成分の中の脂溶性・芳香性・揮発性といった特賞を持つ有機化学成分。それをエッセンシャルオイル（精油）と呼びます。アロマセラピーとは、エッセンシャルオイルの成分特性をしっかりと理解し健康や美容、生活に活用する分野を指します。
日本では雑貨扱いのエッセンシャルオイルですが、ヨーロッパでは代替療法の一つとして確固たる地位を築いており、スキンケアやヘアケア、ボディケアなどにはもちろん、ストレスケアや感染症の予防、アレルギーなどの症状の緩和などにも、とても有用に活用することができるものです。簡単な使い方をマスターすることで、あなたの生活に素敵な香りと健康美の可能性が広がります。
ディア・ナチュラルでは、楽しいワークショップなどの「セルフケアレッスン」から、本格的な「ライセンス取得メニュー」まで幅広く学んで頂けます。
おまけ：キレイのための豆知識 （http://dearnatural.com/page-290.html）
ディア・ナチュラルの代表すぎはら先生のブログです。読んで役立つ情報をブログで随時アップしております。「健康であれば美しい」。記事を読んで頂いた方の健康美のための豆知識になればと思います。

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10:00～21:00 定休日：なし

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