長尾ダンススクール

学び場の詳細

♡ダンスがあなたの人生を豊かにします♡
言葉の要らないコミュニケーション…社交ダンス・アルゼンチンタンゴ
無理なく楽しく身体の歪みを取りスッキリボディに変身！…ラテンエクササイズ
赤ちゃんと一緒！抱っこでエクササイズ♪…ベビーダンス
全てのダンスに共通するのは正しい姿勢…
音楽と共に身体を動かしながら、美しい立ち方、足の運び方を身につけましょう！
社交ダンスやアルゼンチンタンゴはステップを教えておしまいではありません。2人で踊るために大切なこと…どうすれば「美しく、楽に、気分よく、互いを高めあいながら」踊れるか、眠っている筋肉を起こして躍動感のある踊りにできるか…疑問にお答えしていきます。
ラテンエクササイズは「美しい体作り」のコース。ラテンのリズムに合わせてのストレッチや有酸素運動をおこないます。ダンスには自信が無くて…という方も安心♡無理せずコツコツ続けていくと、いつの間にか踊れてる！そして、腰痛や頭痛などの身体の不調が改善されていきます。レッスンの最後は座位で行うセルフマッサージとストレッチ…心も身体もスッキリ♡
ベビーダンスはママも赤ちゃんも超ハッピー!！赤ちゃんを寝かしつけながらママは運動不足解消です♡簡単なステップなので安心。童謡に合わせてのステップはお家でも活用できますね♪
懇切指導が自慢です！
入会随時。
お電話お待ちしています♡

スケジュール

10:00～21:00 定休日：月・火・日

その他の注意事項・教室からのメッセージ

社交ダンス、アルゼンチンタンゴ、ラテンエクササイズ、ベビーダンス

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