ケンシン健康体操教室

学び場の詳細

加茂宮駅徒歩2分◆運動が苦手な人もマイペースに続けられるレッスン◆リラクゼーション＆筋力アップに効果的な機能改善促進体操が好評☆彡
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　　　　　美容・健康・ダイエットに最適！
　　　　楽々エクササイズで目指す健康美人♪
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https://lin.ee/rVwsIbF
【ケンシン健康体操教室】では、
健康維持やダイエットに役立つエクササイズを指導し
女性の美と健康をサポートしております！
「身体を動かすことが苦手で……」
「運動を始めてもすぐに飽きてしまう」
「健康のために何か始めたい」
「せっかくだから楽しみながら運動したい」
「ジムは高いからなかなか通えない」　など
皆様のお悩みや希望にぴったりな教室です！
インストラクターが手取り足取りサポートして
楽しいエクササイズを指導しますので、
ぜひご参加ください♪
◆飽き性な方も安心！豊富なエクササイズをご用意◎
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それぞれの得意・不得意や目的に合わせて選べる
様々なエクササイズをご用意しております。
●健康増進を目指すストレッチ
●はじめてのエアロビクス
●Jポップビクス
●青竹ダンベルビクス
●ヒザ・肩・腰痛予防・機能改善促進体操
特に、マットを使用するストレッチ
機能改善促進体操が好評です！
身体の痛み予防を図りながら
筋力アップが期待できるほか、
リラクゼーション効果もあります。
柔軟体操やセルフマッサージも取り入れた
盛りだくさんの内容です！
どのエクササイズも通常＜1回600円＞と
リーズナブルな価格も魅力的★
1ヶ月 3000円1日1回！10回迄券☆も販売!!
気軽にスタートできるエクササイズで
美しく健康的な自分を目指しましょう！
◆マイペースに楽しめる少人数制レッスン♪
　お休みの日はレンタルスタジオとしても利用OK
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レッスンは火曜・木曜・金曜に行っております。
マイペースにご利用いただけますので、
毎回参加したり月2回のペースだったり自由です！
和気あいあいとした雰囲気の中、
少人数で楽しくエクササイズに励んでいます♪
入会金も不要です！
レッスンがない日はレンタルスタジオとして
貸出も行っておりますので、
ご利用希望の方はお問い合わせください。
◆褒め上手なインストラクターが笑顔で指導★
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キラキラの笑顔が魅力的なインストラクターが
皆様へ楽しくレッスンいたします！
一人ひとりの良い所を見つけることが得意です♪
褒め上手なインストラクターとして
丁寧な指導をお約束します。
言葉では伝わらない楽しい雰囲気を
お客様自身で確かめてみませんか？
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1階に接骨院が併設されておりますので、
レッスン後の筋肉痛が不安な方や
身体の不調が気になる方はぜひご利用ください♪
皆様にお会いできる日を楽しみにしております！
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スケジュール

14:00～15:00 定休日：月・水・日・祝

身につくスキル・おすすめポイント

<strong>個人レッスン♪あなにあったメニューを作りマンツーマンでサポート♪</strong>
デスクワークなどで身体を動かすことが少ない方や
運動が苦手な人、なかなか続かない人も
楽しく簡単にエクササイズできます♪
お客様それぞれの個性・年齢に合った運動で
ダイエットや健康維持をお手伝いします。
インストラクターが1人1人に合った個人メニューを作りしっかりサポートします♪
★月曜日12時〜12時50分
★火曜日15時〜15時50分
★土曜日10時〜10時50分
1レッスン　3000円
☆ご予約受付中♪

<strong>加茂宮駅から徒歩2分！宮原駅＆日進駅からもアクセス可能♪</strong>
お出かけついでにも便利な加茂宮駅より
徒歩2分のアクセス良好な場所にあります。
JR高崎線宮原駅や埼京線日進駅からも
歩いて通っていただける距離です！
「遠くのジムには行きたくない！」という方に
ぴったりな教室で、
楽しく身体を動かしませんか？

<strong>Jポップビクス(懐かしの歌、歌謡曲に合わせて)</strong>
思わず、懐かし〜い♪＼(^o^)／聞いた事ある♪
口づさみながらレッスンしてしまいます(^o^)
気づいたら、汗かいて、気分爽快！リフレッシュしながらダンスしてる気分になります。みなさん笑顔いっぱいです。動きは、とても簡単ですよ(^o^)　是非、聞き馴染みの曲に合わせて、楽しく身体を動かしてみましょう(^^)

その他の注意事項・教室からのメッセージ

できたての綺麗なスタジオです。

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