Y・Ruk倶楽部

学び場の詳細

《予約制＊当日予約OK》美姿勢を目指す“ひめトレ”を体験◆健康のためのカウンセリング・食事指導も実施◆ママさん向け子育てサポート！
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　　　　　一人ひとりの健康をサポートする
　　　　　トータルコーディネートレッスン
　　生活習慣のアドバイスならおまかせください♪
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【Y・Ruk倶楽部】では、
『ゆる～く、楽しく、無理なく続ける』をモットーに
健康的かつ理想の自分を手に入れていただくための
さまざまな指導を行っています。
自宅にて開講しているレッスンは、随時予約受付中！
当日予約にも対応可能です。
また、オンライン授業や出張教室にも対応しており
ご自宅にいながらレッスンを体験できます。
「なりたい自分になる」という希望を叶えるため
2人3脚で最後まで応援いたします！
◯心と身体の健康を親身にサポート！
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当教室で取り組んでいるのは、
健康になるための＜運動・食事・美容＞を
個々に合わせて選ぶトータルコーディネート。
ビューティー＆ヘルスアドバイザーとして
一人ひとりに最適なメニューを考えるなど、
知識豊富な指導が人気を博しています！
各分野の専門家と連携しつつ正しい情報で
考え方・行動などのメンタル面から、
身体の健康に関わる食品の選択・自身の体質まで
幅広くサポート。
根本改善のための糸口を親身に探していきます。
◯生活習慣から改善を目指す！アドバイスもおまかせ☆
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レッスンでは、今話題のストレッチポールや
ひめトレツールを使った運動を
手軽に体験していただけます。　
しかし、それだけではありません！
代表自身のスポーツ経験を活かした、
アスリート向け料理や薬膳料理のレクチャーをはじめ
子育てのお悩み相談などのカウンセリングにも対応！
日々の生活から健康を目指していただくため、
あなた専用のアドバイスを行います。
さらに、当教室のLINEにご登録いただくことで
健康情報・食育・レシピの発信など
思いついた時にいつでも質問が可能になります！
継続の為のモチベーションアップとして、
これらのツールをぜひお使いください。
◯生徒さんと創り上げるこだわりのメニュー
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【Y・Ruk倶楽部】は、健康になりたいと考えている
さまざまな方にオススメ！
「医者へ行くほどでは無いが
　困っている症状について相談したい」という
身体のお悩みに対しても寄り添って対応します。
また、「生徒同士でも情報を共有したい」という
お声を多くいただいたことから、
簡単レシピや我が家のレシピをご紹介いただき
それに対してスタッフがアドバイスするなど
独自のメニューもご用意。
参加される皆様と創り上げる
楽しいレッスンにぜひご参加ください☆
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当レッスンは、広々とした教室で
お子様と一緒に参加OK！
月に1回の占いとのコラボ企画は
近くのレンタルルームにて開催しています！
出張エリアは高岡市、富山市、射水市。
今後は、愛知県瀬戸市付近も対応する予定です。
　　
ご興味のある方は、
お気軽にお問い合わせください！
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スケジュール

10:00～20:00 定休日：なし

身につくスキル・おすすめポイント

<strong>健康と子育てを全面サポート！</strong>
寄り添うだけではなく、
なりたい自分へと導く。
食事で健康を手に入れることで
“なりたい自分”をあきらめない思考を
作る事ができるようお手伝いいたします。
私達の身体は食べた物で出来ているため
食はもちろん大切ですが、
運動・美容・その他さまざまな要素の
最適なバランスは一人ひとりそれぞれ。
【Y・Ruk倶楽部】はあなたの仲間として、
最適なバランスを一緒にお探しいたします。

<strong>目前に広がる日本庭園！癒やしの空間でレッスン</strong>
閑静な住宅街にある自宅にて
カウンセリング＆レッスンを行っています！
家の中は古民家畳の広々とした座敷になっており、
癒やしと落ち着きを与えるこだわりの空間。
中庭は日本庭園風で、池に鯉が泳いでいるなど
目からも癒される景色が広がっています。
お越しになる皆様に、
リラックスしていただけること間違いナシです！

<strong>「前向きな気持ちになれる」心も健康へ導きます！</strong>
当教室のレッスンを体験されたお客様から
実際にいただいた喜びの感想をご紹介！
「話しやすくて
　あっという間に時間が過ぎてしまう」
「自分には無い考え方で、気づくことが多かった」　
「やれる提案を考えてもらて、前向きになれた」
「元気がもらえた」「前向きになれた」　など
健康について楽しく学べるということに定評がある
【Y・Ruk倶楽部】のレッスンを、
ぜひ一度体験してみませんか？

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