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学び場の詳細

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　　　毎日めまぐるしく過ぎていく日々…
　あなたは自分とどれだけ向き合えていますか？
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【　女性専用ヨガ教室　】
ヨガは単に柔軟性を高めるためのものではなく、
ご自身の“身体”と“心”と
しっかり向き合うための時間でもあります。
今日も1日頑張った自分をしっかり認め、
リラックスさせてあげましょう♪
◆リラックス・ストレッチ・筋トレなど
　目的別のレッスンを豊富にご用意しております！
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『骨盤リセットyoga』
『ビューティーフローyoga』
『リラックスyoga』
『筋膜リリース』
『リストラティブyoga』
『バクティフロ-ヨガニ-ドラ』
『全身スッキリyoga』
『脂肪燃焼yoga』
『呼吸と瞑想』
『背中美人yoga』
『モーニングフローyoga』
『ストレッチーズ』
など
ヨガを中心に様々なコースをご用意しております。
初心者でも見ながら簡単にできるヨガから
上級者向けのハードなものまでご用意しております♪
★　少人数制レッスンだからまねしやすい　★
インストラクターとの距離が近く、
“声が聞こえやすい”“ポーズが見やすい”ので、
初めてヨガにチャレンジする方も安心です♪
もっと気兼ねなくヨガを楽しみたい！
通常レッスンでは分かりにくい…
そんな方のために
『プライベートレッスン』
『グループレッスン』
などもご用意しております♪
◆イベントなどの出張も喜んで承ります！
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友達やママ友同士、会社の同僚同士など、
気心知れた仲間・友人と
気軽にヨガにチャレンジしてみませんか？
ヨガができるスペースを確保して頂ければ
ご指定の場所までインストラクターがお伺いいたします♪
レッスンには中々通えないから…という方はもちろん、
皆で楽しく挑戦したい！そんな方も大歓迎です。
各種イベントの一貫としてのご依頼も承りますので
お気軽にご相談ください。
【出張レッスン代】
★ヨガ
・基本料金：　5,000円（60分）
＋参加者お一人様につき500円
＋交通費
★ストレッチーズ
・基本料金：　6,000円（60分）
＋参加者お一人様につき1,000円
＋交通費
レッスン内容やお時間などはお気軽にご相談ください。
できる範囲で柔軟に対応させて頂きます♪
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レッスンが終わるころには
きっと身体も心もスッキリしていることでしょう！
【体験レッスン】もご用意しております。
「ヨガは難しい」と決め付けず、
楽な気持ちでチャレンジしてみませんか？
皆様にお会いできるのを心よりお待ちしております♪
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スケジュール

10:00～11:00 19:30～20:30 定休日：月・木・祝

アクセス