smile kitchen

学び場の詳細

トロッコ嵯峨駅徒歩4分●洗い物が楽になる時短レシピも伝授●ゆとりあるキッチンで使い勝手良好●女性が美しく健康でいられるようレッスン
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京都市内を中心に毎週水、金曜日
お米で作るパン、お米で作るveganスイーツ、大人気smileクッキーの宅配はじめました♡
ぜひ御連絡お待ちしております
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　　　　　～食で心と体を整える～
　　　食べて美しくなるお料理レシピを
　　　　　　　自分のものに
右京区にある《smile kitchen》は、
世の中の女性が美しく健康になり、
笑顔で安心できて、幸せを共有できる……
そんなお料理教室の場をご提供しています。
“お料理がますます楽しく
　　そして
　　　もっと上手になる”
そんなコンセプトを基に
心と体に優しい料理術をレッスン
包丁をもったことがない方から、
レパートリーをもっと増やしたい方まで
幅広い方にお越しいただいております。
私たちの体は食べるものでできており、
だからこそ人は環境に逆らえません。
しかし、日々口にしている食べ物は、
「何を食べるか」という
自分自身で自由に選択できるという側面があります。
そんな食べ物の選択を間違わなければ
健康的で美しい理想的な人間に近づけるはず！
毎日必要な事だからこそとても大切な事です。
食で心と体を整えて
素敵な女性を目指しましょう♡
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　　　　　　あなたは1人じゃない！
　　　　皆さまを笑顔にするお料理教室
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“自分の人生を、
　自分のために生きられるように……”
“自分が幸せになれることを許し
　幸せを追い求めていけるように……”
そんな人生を歩めたらどんなに幸せでしょう。
好きな人生のためにも
体が健康であることは大切です。
当教室で作るお料理の数々は
安心して食べることのできる
心と体に優しいものばかり
そして自分で料理を作れるようになり、
健康になって、やがて笑顔輝くときめきの人生へ……
心から自分を愛せるように
まるで虹のように皆さまを笑顔に変えてみせます。
あなたは1人じゃありません！
一人の人生が変わるきっかけを届ける
誰もが笑顔で溢れる世界へようこそ♪
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　　料理が苦手な方、自信がない方でも大丈夫！
　　素材の味を活かしたシンプルな調理法で安心
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料理が苦手な方や自信がない方は
当然いらっしゃると思います。
しかしそんな方でも安心して学べるのが当教室です。
素材の味を活かしたシンプルな調理法なため、
誰でもたちまちお料理上手に♪
さらに肌荒れや便秘にも効果的な
食べて美しくなれるという女性必見のお料理レシピ
また、お鍋1つで6つのレシピが作れるという
時短料理術を学べますので、
忙しくても体に優しい料理を摂り続けられます。
味、美容、時短を兼ね備えた
忙しい女性にとってもうれしい調理法を習得して
さっそくご家庭で実践してみましょう！
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　　　　料理をする上で調理スペースも大切！
　　　快適に料理ができるゆとりのあるキッチン♪
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お料理をする際は素材や技術も大切ですが、
それを調理するキッチンスペースも大切です。
スペースが狭いと効率が悪く、時間もかかり、
楽しく料理もできないでしょう。
その点当教室のキッチンスペースは充実しており
快適に料理を学んでいただくことができます
ゆとりある料理環境の中、安心して料理に励んでいただけます
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✿興味を持たれた皆様
　ご都合のいい日に、
　ぜひ一度体験レッスンにいらしてください。
　心よりお待ち申し上げます。
申込み‥‥3日前まで
キャンセル‥‥2日前まで
✿皆さまのために、
　とっておきの材料をご準備しておきます！！
　ご希望の食材がありましたら
　メッセージにて相談お待ちしております。
※作業によっては時間を過ぎる事があります。
※お野菜が写真と変更する場合がございます。
※先着予約のため、満席になり次第、
　別の日程に変更していただく場合がございますので、あらかじめご了承ください。
　ブログでは料理や食材についての豆知識や
　健康にまつわる情報も発信しています。
　気になる方はぜひチェックしてみてください！
　https://smile2020-1106.com/
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スケジュール

10:00～14:30 17:00～19:30 定休日：なし

身につくスキル・おすすめポイント

<strong>●季節ごと・産地の食材で内面からのキレイを目指します☆</strong>
当教室では一つものを丸ごと無駄なく食べる
『一物全体』を推奨しております。
人間の体と住んでいる土地は
切っても切れないとう“身土不二”の考えのもと、
季節ごとに採れる
その土地のものを調理して食べていただきます。
自然由来の食材を使ったお料理で
表面的な美しさではなく、
内面から湧き上がる美しさを引き出しましょう♪

<strong>●トロッコ嵯峨駅から徒歩4分と通うのに便利な立地♪</strong>
最寄りの「トロッコ嵯峨駅」から徒歩4分と
駅から近く通いやすい環境にございます。
特に定休日を設けてはおりませんので
お好きな曜日にて気軽に通っていただけます。
お休みの日は駅前で料理を学んで
その日の夕食で試してみてはいかがでしょうか。

その他の注意事項・教室からのメッセージ

自宅でお料理教室！ 食べて美しくなるお料理を作れるようになりませんか？安心して食べることのできる心と体に優しい食材、調理法をお伝えしております。

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