Mariko

自己紹介

<strong>得意なこと</strong>
姿勢分析、開脚

<strong>自己紹介</strong>
浜松町駅近くにスタジオを構えて3年になります。ご近所の方、勤務されてる多くのお客さまに愛されながらスタジオも私も成長中です。
ピラティスはもともと第一次世界大戦中にリハビリとして生まれたメソッドで、いかに体が本来持つ機能や動きを回復させるかにフォーカスします。
呼吸を意識しながら体の深部の筋肉をしっかり使うことで美しい体作りはもちろん、肩こりや腰痛の予防改善、免疫力のアップ、リラックス効果が期待できます。
駅近くなので通いやすく続けやすい立地です。
今より更に素敵な体を目指したい方、お待ちしております。

<strong>趣味・マイブーム</strong>
街歩き(特に港区内)漢方、薬膳茶集め、クラシックバレエ

役職/活動開始

代表、トレーナー