近藤　奈津美

自己紹介

<strong>得意なこと</strong>
家事を素早くこなすこと🍳

<strong>自己紹介</strong>
『パーソナルトレーニング&ヨガ　studioHANA』は初心者対象のスタジオになります。
この場所にスタジオをオープンさせた理由は【ヨガを身近に、手軽にはじめてもらいたい】との思いからでした。
私自身、結婚出産を機に身体や心の変化,職場での人間関係に疲れていた時期があり、たまたま始めたのがランニングでした。しかし運動不足の中でいきなり始めたことで身体を痛めてしまいすぐに挫折。
そんな時出会ったのがヨガでした。
身体がガチガチだったおかげでみるみる変わる自分の身体の変化、心の変化にどっぷりはまってしまい、
きがつけばインストラクターに(*^-^*)
自分自身が感じた思いはきっと特別なものではなく、誰もがもっているものだと思います。
まずは一度体験を。
ヨガは自分自身を知る一つのルーツです。
まずは深ーい呼吸をしてみませんか？

<strong>趣味・マイブーム</strong>
食べることとトレーニング☺

役職/活動開始

ヨガ、ピラティス担当