学び場の詳細

ゆったりとした無理のない動作の中に必要な運動の要素を取り入れた太極拳。
基本のポーズを順番にとっていき、動作はゆっくりとしたスピードが特徴です。
このクラスでは「簡化二十四式太極拳」を基本練習として、
太極剣、総合太極拳などを並行して学び、武術を意識した稽古を行っていきます。
太極拳が初めてという方にもわかりやすく、動きの意味、動かし方、人体のメカニズムなど、
様々な角度から解説しますので、上級者もさらなる上達を目指します。
このクラスでは特に呼吸法にも力を入れ、インナーマッスルを強化し、シェイプアップに効果があります。
産後の体の引き締めやアンチエイジングをお望みの方にもおすすめです。
[初級～中級] 毎週火曜日 14：00～15：30
[入門～初級] 毎週木曜日 14：45～16：15
インストラクター：梅沢多賀子
★PC・スマホ・タブレット教室★全国に120教室展開中！

料金

価格1,964円（税込2,160円）

その他の注意事項・教室からのメッセージ

□体験レッスン 2,160円
■入会金 5,400円
■会員単発 2,900円
■非会員ビジター 3,240円
■会員チケット
○同一クラス連続受講チケット
4回　9,600円
○全クラス受講可能 3ヶ月有効チケット
4回 10,800円
8回 19,440円
12回 25,920円