「しなやかなカラダ、折れない心を育てよう。」脳科学と解剖学からひも解く笑いの呼吸力・姿勢力でルンルン 講師派遣
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教室情報：アロマ笑とれっちの笑いヨガスタジオ
学び場の詳細
「しなやかなカラダ、折れない心を育てよう。」、しあわせ笑とれっちの笑いヨガ・右脳しあわせダイエット・自然治癒力アップ植物の力アロマテラピーから、脳科学や解剖学からひもといた創造力の右脳を鍛えて、自己肯定感をつくります。
朝活・生産性向上・チームワーク強化・健康診断イエローカードの改善による医療費削減等、働く現場でも役立ちます。
感情ではなく動きと呼吸です。さらにメディカルアロマ
動きと呼吸は心に反映します。
動きと呼吸を変えれば、
カラダが変わり、心が変わりストレス社会を生き抜きましょう。
マインドコントロール、自然治癒力・免疫力アップ・ストレス解消・幸福ホルモンの分泌等、笑いの健康効果が、運動としての笑いの呼吸でしっかり受けられまます。
日本人の骨格特性を考慮し、深い呼吸ができるカラダのポジションに導き
、快いやる気を引き寄せるエクササイズやセルフケア情報です。、
幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せになる！
インド発祥の笑いヨガがベースです。
笑うのに理由はいらない！
笑い呼吸でストレッチの笑とれっち
鍛える笑い力と緩める笑い力を使い自分の心とカラダに意識を向ける時間は、心とカラダの筋トレです。
幸せな気分がよみがえったり、やさしい気持ちが
オンライン・体験型講演会・セミナー・レッスン少人数からご予算に合わせて承ります。
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