学び場の詳細

アレクサンダーテクニークは、
オーストラリアの舞台俳優の方が発見し
方法論化した身体の使い方を学ぶレッスンです。
1904年以降、ロンドンで教え始め、
世界中に広がっていきました。
その痛みなど、身体的問題に対して効果的なことから、
西洋諸国では医師の処方があれば、
保険の対象にもなっており、
社会的にも信頼を得ています。
また、歌・楽器演奏・演劇などの分野では、
ジュリアード音楽院、英国王立音楽院など
世界トップクラスの芸術大学では
必須の授業として
アレクサンダー・テクニークが取り入れられています。
スポーツの分野でも、
トップアスリートが取り入れるなど注目されています。
アレクサンダー ・ テクニークは、
100年前に生まれた脳科学です。
●音楽をする人のためのアレクサンダー・テクニークは
　素晴らしいツールになります。
　1．ラクになる！
　2．音が良くなる！
　3．うまくなる！
　4．もっと楽しくなる！　といった
　
　様々な効果が期待できます！
●スポーツ／歌／楽器演奏／演劇まで
　「身体の使い方」が結果に大きく影響する！
　これらの分野では、
　世界一流の芸術大学や演劇学校で必須の授業として
　アレクサンダー・テクニークが
　取り入れられています。
　乗馬や野球などの
　スポーツ分野でも注目されています。
　アレクサンダー・テクニークは
　「自分の心や身体と一緒である」を学んでいきます。
◆入会金：3,300円
※過去に一度でも入会されている方は不要です。
◆月謝：5,060円
◆体験レッスン（1回）：1,000円
◆曜日・時間
　●第1・3水曜日（月2回）：13：45～15：15
アレクサンダーテクニークを学べるオンラインスクール9月開講予定
※料金は税込です。
※動きやすい服装を持参ください。