学び場の詳細
「健康教室」は木曜の11時よりのバレエ
&ストレッチと10時45分からのシニアバレエです!
健康のためのクラス。
ストレッチや、
ダンスを取り入れたエクササイズなどを行い
いくつになっても健康で
美しい身体づくりをお手伝いします。
肩こりやストレス解消、
シェイプアップを目指す方にもおすすめです。
■対象年齢
・大人コース(高校生~)
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