深堀ヨガスクール

学び場の詳細

1991年の開校以来、
ヨガの素晴らしさを伝いたいという思いで
今日まで多くの方とのご縁をいただいてきました。
長年のヨガレッスンでたどり着いたのは
お一人おひとりの「心地よさ」の追求です。
私たちは、同じポーズをしていても心も体も違うもの。
ヨガは人と競って美しいポーズを決めるものではありません。
1番大切なのはポーズの形にこだわらず
自分自身の「今」と向き合い、深く意識を向けて呼吸をすること。
これが『“いのち”を育むこと』と私たちは考えます。
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私たちが行うのは、おへその下にある“丹田”を意識した
“丹田呼吸”を大切にした、自分のリズムで行うヨガです。
自分自信の心身の感覚を頼りに、
無理のないヨガをご一緒しませんか？
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∴‥∵‥∴《深堀ヨガスクール》が選ばれる理由∴‥∴‥∵
◇個性豊かな講師陣
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インストラクターにはヨガ歴30年を持ち
数々の著書・出版物を手掛ける
カリスマインストラクターの深堀真由美をはじめ、
個性豊かなインストラクターが指導に当たっております。
初心者の方でも楽しく続けていただけるよう
わかりやすく指導いたします。
◇手ぶらで通える♪
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ヨガマットやバスタオル、ウェアなど、
自由における無料スペースをご用意しております。
仕事帰りや、外出の前後にも手ぶらでお立ち寄りいただけます。
（会員様に限ります）
◇予約なしOK♪
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毎日様々なクラスがスケジューリングされており、
そのスケジュールに合わせて自由に通っていただけます。
土日・祝日もクラスはございますので、
お忙しい方もお休みの日に通っていただけます。
ホームページの毎月のタイムテーブルをご確認ください。
◇豊富なクラス♪
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当スクールでは、初心者の方から経験者の方まで
充実した時間を送れる様々なクラスをご用意しております。
開校当初から続く「Breathing Yoga」や
基本的な身体の動きをベースにし、
体を意識しながら行う「基本のアーサナ」
ポーズからポーズへ流れを意識する「ハタ リフレッシュヨガ」など
どのクラスも体全体にバランスよく刺激を与え、
自分と向き合う時間を大切に行っています。
どのクラスが良いのか…？とご不安な方は
スタッフまでお気軽にお声がけください。
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まずは体験レッスンへいらしてみませんか？
心と体が解き放たれる心地よさを一緒に体感しましょう。
お気軽にご連絡ください。

スケジュール

9:30～17:00 定休日：なし

アクセス