MOON LOTUS YOGA

学び場の詳細

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　　　身体と心を大切にするヨガレッスンで
　　　　自分らしく楽に生きる力を育みます！
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【　MOON LOTUS YOGA　】が目指すスタイルは
『心と身体を健康に戻し、本来の自分を輝かせて人生を豊かに生きる』ということ。
あるがままの自分を受け入れて
身体と心を緩め・ほぐし・整えるレッスンで
自分を大切にケアする時間をご提供します。
ゆっくりと呼吸をし、自分の内側を感じながら
心と身体を整えていきましょう。
◆様々な活動に励む講師がヨガレッスンを指導◎
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子育て女性起業支援や生涯学習支援など幅広い活動に励む
Ayumiがヨガレッスンの講師として
一人ひとりに丁寧な指導を行います。
「身体が硬いから心配」
「運動は苦手で・・・」
そんな心配は不要です！
できる範囲で自分のペースで参加してください。
やさしく指導しますので
初心者の方もご安心ください。
ヨガを深めていくと、身体や心の状態が見えてきます。
自然な自分で正直に楽に生きていくために
ヨガと出逢ってみませんか？
◆心と身体の健康を育む4つのコース
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●グループクラス（対面）
１レッスン：2,200円
地域ごとに教室を毎週開催しています。
場所や時間が異なりますので詳細をご覧ください。
●パーソナルヨガレッスン
1回/60分　6600円
マンツーマンのレッスンとなりますので、
お客様の体型や体力、運動神経や目標に合わせた
オーダーメイドのメソッドをご提供します。
90分コースは30分のカウンセリング付きで、心を楽に軽くしたい時にオススメのレッスンです。パーソナルレッスンは自分の空いた時間にご利用できますので、忙しい方にオススメです。
（クライアントの指定場所で行う場合は要相談・交通費別途）
●個人セッション
・セッション 90分：11,000円
今のお悩みを一緒に紐解き、
ゼロリセットを使って負の感情を解消するセッションです。
エステのマッサージを受けるような感覚でいらしてください。
心のエネルギーをスッキリさせます。
体質や気分にあったハーブティー付き。
●LPH 3時間～6LPH
ライフプログラムヒーリングセッション
対話形式・誘導形式で、
生まれてから今日までの人生を一緒に振り返り、
「今の自分を知る」セッションです。
ゼロリセットメソッドを使って悩みや苦しみ、
負の感情を読み解いていきます。
気持ちが軽くなった後は、
瞑想を使ったヒーリングで夢や願望を
ご自身の意識に書き換えを行います。
例えば...
「何をやってもうまくいかない自分
　　　→何をやってもうまくいく自分」というように、
負の信念が出来上がった出来事から
感情の流れや心の癖を読み解き知ることで
負の信念を手放し、
新しい信念に意識を書き換えていきます。
●ゼロリセット＆セルフノウイング講座(こちらは習得セミナーになります）
グループセミナー3名より開催）DAY(8時間) or 2DAY（4時間×2）：33,000円
個人セミナー　DAY(8時間) or 2DAY（4時間×2）：66,000円
「ゼロリセット」の習得と共に
「全てを許す生き方」を身につけていただきます。
「許す」とは自分が掴んでいる
ネガティブな想いを手放して、
楽な状態に解放していくことです。
「全てを許す生き方」とは、
出来事に対する想いや相手に対する想いを
その場で瞬時に手放す生き方です。
ゼロリセットは、出来事から生まれた感情系の想いを
数秒で解消へ導く画期的な方法のため、
実際に受けた生徒さんから、
「誰でもすぐにできる」
「体感が伴う感情が一瞬で消える」と、
好評をいただいております。
◆電車でも車でもアクセス抜群！
　石生駅徒歩1分＆春日インター出口10分★
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当スクールは石生駅より徒歩1分と好アクセス！
春日インターからも10分程ですので
お車でも電車でも通いやすい立地です。
各場所のクラスでもヨガ教室を行っておりますが
パーソナルレッスンやセッションをご希望の方は
ぜひ当スクールまでお越しくださいませ。
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体験レッスンは随時受付中！
身体のお悩みやヨガで目指す目標など
簡単にお伺いしますので気軽にご連絡ください♪
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スケジュール

10:00～12:00 13:00～21:00 定休日：なし

アクセス