いきいき健康ストレッチ体操

骨盤底筋トレーニング　ひめトレ

背骨コンディショニング体操

健康体操　自彊術

リフレッシュ体操（第2・4土曜…

キッズコンディショニング

ジュニアコンディショニング

お尻引締めプラスアップヨガ

体幹調整パワーヨガ

スタンダードヨガ

ハリウッド・パワーヨガ

HIITトレーニング

トータルボディメイク

ボディコンディショニング（第2…

バラエティーレッスン

HIP HOP DANCE

こどもチアダンス

やさしいベリーダンス

フラダンス

社交ダンス（水曜日）中級

レッツダンス　社交ダンス（金…

社交ダンス（木曜日）初級・中級

レッツダンス　社交ダンス（金…

社交ダンス　中級

大人バレエ

ジュニアバレエ

キッズ空手

パーソナルストレッチ

揚名時八段錦　太極拳

肩甲骨体操

会費

会費

出張レッスン

水泳レッスン・水泳トレーニング

健康ウォーキングレッスン

ONE1 料金表・クラス内容・クラススケジュール

【週1回】キッズコース（3～5歳未就学児）

【週2回】キッズコース（3～5歳未就学児）

【週1回】エトワールコース（小学生以上）

【週2回】エトワールコース（小学生以上）

【週3回】育成コース（小学1年～）

【週5回】選手コース（小学生～）

手具コース （新体操会員のみ）

ダンスコース

手具＆ダンスコース（新体操会員のみ）

キッズレスリング・マット運動・全身運動

ダイエット

ボクシング

キックボクシング体験レッスン会 随時開催中♪

新規会員募集中！

体操クラス

太極拳 〜体をゆるめて健康に！

アクロバット・体操　金曜19:30～21:00

少林寺気功クラス

朝気功クラス

日暮里駅徒歩一分 KICKBOXING&FITNESS BOUNCER

リトルダンス

親子体操(生後10ヵ月～)

体操教室

プレ幼児体操（入園準備コース）

【体験】基礎ポールダンス♡ワークショップ

ポールダンス体験レッスン(小学生～大人)幼児無料

K-1GYMでカッコいい運動習慣を！

スポーツチャンバラ教室(子ども居合道教室)

会費について

子ども向け

練習メニュー

入会費・月会費

【初回体験】元プロ選手によるパーソナルトレーニング60〜90分（筋トレ）

【初回体験】元プロ選手によるパーソナルトレーニング90分（バスケスキル）

【エキテン見た！で初回体験・見学無料】1クラス4名～10名限定の少人数制アカデミー！元プロ選手がサポートします♪

【初回体験】元プロ選手によるパーソナルトレーニング60分（バスケスキル）

ボルダリング教室

全日会員/ゴルフスクール&ゴルフ練習場

老若男女誰でも気軽に始めることが可能！

忍者ナインPOP

忍者ナインPOP

サッカースクール・サッカークラブ

【教室案内】キッズチアダンススクール

【教室案内】アクション教室　上級クラス

【教室案内】アクション教室　初級クラス

【教室案内】子供体操教室

【教室案内】大人のための　エアリアルティシュー教室

料金について

ミュージカルアカデミー

モダンバレエ

ピラティス ママさんバレエ

完全予約制 マンツーマンゴルフスタジオE-base

埼玉浦和稽古場所

千葉流山稽古場所

四ツ谷道場

50歳以上に朗報！「大人の居合倶楽部」

日本橋浜町稽古場所

八丁堀稽古場所

神田道場

神楽坂稽古場所

ジュニアクラス

組太刀稽古

健康和太鼓教室

ポスチュアウォーキングレッスン～日常の歩き方を見直して美ボディを手に入れる～

短期集中ゴルフレッスン

幼児コース

小学生コース

【日曜・朝】キッズ・サムライシアターゲーム教室

【日曜/月曜　夜】ことのは殺陣道場・レギュラークラス

【金曜・午後】50代からの殺陣入門

【水曜・夜】ことのは殺陣道場・マスタークラス

【土曜・夜】思誠館道場　レイヤー・キッズ・一般　各種

新体操選手育成クラス

小学生新体操クラス

幼児新体操クラス

60分1レッスン

お子様向けドイツ発祥の体操教室

朝活のストレッチ、ダイエットクラス限定参加で割引き中です

ダンススクール

サッカースクール

新体操クラブ

曜日・時間帯・レベル分け　多岐にわたるクラス編成　フラメンコ教室

新体操選手育成クラス

新体操幼児クラス

新体操小学生クラス

《汗びっしょり！脂肪燃焼》パーソナルキックボクシング体験

塾費等

親子リトミック（プレスクール）

［リトミック］クーちゃんランド

［リトミック］クーちゃんランド（春開講クラス）

［リトミック］くるくるクラブ

［リトミック］くるくるクラブ（春開講クラス）

野球クラス