学び場の詳細

エアリアルティシュー（ハンモック）を使い、空間を自由自在に動き回る反重力を利用したエクササイズです。
ハンモックに立ったり、座ったり寝転んだりして不安定な動作が普段使わない筋肉にアプローチし、シェイプアップ効果も得られます。
また、身体を逆さまにして自重と重力を利用することで背中の骨と骨の間（椎間）を開き、常にかかっている圧迫を軽減することができるので長年の腰痛が治ったり、内臓器官のリフレッシュやアンチエイジングなどに効果的です。
遊び感覚でトレーニングが楽しめるというのも嬉しいポイントです。
エアリアルエクササイズはしなやかな身体づくりをサポート！
空中で身体を動かすという非日常の浮遊感で心身ともにリフレッシュしてみてはいかがでしょうか？
プライベート 60分 4,000円
プライベート10回チケット 35,000円　
(他の空中エクササイズと共通チケットとなります。分割払い可能。）
ペアレッスン（2名様）60分 7,000円　(お1様 3,500円）
別途入会金4,000円　　　　　　　　　　
体験レッスン（1回のみ） 60分 3,000円
より身近に、自分らしく、着物をお楽しみください♪

料金

価格3,637円（税込4,000円）

販売中