学び場の詳細

木曜日　１１：００〜１２：００
体幹をしっかり作りながら体を緩めていきます。
『体が固いと無理ですよね』とよく聞かれますが、固くていいんです！固いほうがいいんです。
まずは今の体、心に気づくことから感じていきましょう。
終わったあとは、心も体もスッキリしますよ。
ヨガのことはもちろん、食の話などもしています。ヨガと食で心と体が変わることをお伝えできればと思っています。 まずは雰囲気だけでも感じに入らしてみてください。
初心者から経験者の学び直しまで◎きもののすべてが学べます
現役タレントが講師のレッスンで最先端のスキルを習得可能です

料金

価格1,500円（税込1,650円）