学び場の詳細

不定期開催
「ヨガをしてみたいけれど・・身体が固いから恥ずかしくて・・・」 大丈夫です！！　
はじめてヨガをする方、ヨガをはじめたばかりの方におすすめの ヨガクラスです。
呼吸を整えて少しずつ身体を動かし、ヨガのポーズ（アサナ）を楽しみます。 手足の揃え方、呼吸に合わせた体の動かし方等ひとつひとつ丁寧におこなうので安心です。 クラスの後半では、リラクゼーションのポーズを行い、 ゆったりと穏やかなご自身になっていきます。
少人数で、笑顔でヨガを楽しんでいただけるクラスです。
初心者から経験者の学び直しまで◎きもののすべてが学べます
初心者から経験者の学び直しまで◎きもののすべてが学べます

料金

価格1,500円（税込1,650円）