学び場の詳細

からだ遊び、リズム遊びの要素を取り入れたエクササイズや、
様々なトレーニング方法を用いて頭の先から手足の指の先まで「意識を通す」こと、
「見る」「聴く」「触れる」こと「空間認識」など、
ダンスにおける大切な感覚を高めていきます。
「自由な発想で身体を動かす面白さを発見していくこと」を目的としたクラスです。
レッスン始めにはしっかりとストレッチを、レッスン終わりにはクールダウンを行います。
自分の身体を労（いたわ）り、感謝をしましょう!!
初心者から経験者の学び直しまで◎きもののすべてが学べます
初心者から経験者の学び直しまで◎きもののすべてが学べます