学び場の詳細

ストレッチポールで身体をリラックスさせ、ピラティスで、締めてコアを鍛えます。
帰るときには、来る時と比べてウエストがサイズダウン、ジーンズがゆるゆるになることをめざしています。
運動が苦手、あるいは高齢だけれど、１０歳若く見える姿勢を望む方、てっとり早く、お腹をひっこめたい方、体幹力アップを望む方、身体感覚が鋭いダンサーさんなど、幅広い方の身体を美しく改善します。
自由で幸せな人生に！マヤ暦とカバラ数秘術を学んでみませんか？
お稽古を通じて人間的魅力を重ね、夢を叶えましょう！