学び場の詳細

間違った筋トレをしていませんか？
マシンや、形の派手なだけの腹筋に満足していませんか？
美しい立ち姿、ダンスに役立つ筋トレとは？
インナーマッスルと筋肉ひとつひとつにフォーカスして鍛えることで、立つ動くがこんなに楽だったの？と
びっくりする時間となります。
初心者から経験者の学び直しまで◎きもののすべてが学べます
お稽古を通じて人間的魅力を重ね、夢を叶えましょう！