福井菜帆

自己紹介

<strong>得意なこと</strong>
お顔とカラダの歪み・たるみなどあなたの日常のクセを分析、お悩みを解消します。

<strong>自己紹介</strong>
私は２２歳で結婚してから、主人の両親との同居や仕事のストレスで、自律神経失調症になり、頚椎のヘルニアも発症。
仕事と家事の合間をぬってヨガに通って４年程経った頃、実父が、入院、数か月で急死。
父の死をきっかけに、「ストレスは人を死に至らしめる、自分を抑えてばかりはやめよう」と思い切って、ヨガインストラクターになりました。
インストラクターになってからは、身体への意識が高まり、ヨガをする時間も増えて、カラダが引き締まり、いろんな不調が改善しました。
カラダが変化すると、考え方や心までも変化し、自律神経失調症が治りました。
カラダへの意識が高まる中、ヨガ解剖学を学び、アナトミック骨盤ヨガと出会い、体幹を鍛える事の大切さを身をもって学びました。
吐き気がする程凝っていた首・肩のコリは、セルフケアによって、パソコンを長時間しても、辛くなくなりました。
５０歳を過ぎて、私は、多くの皆さまにヨガの素晴らしさを感じて頂きたいとの願いから、２０１４年大和高田市でヨガ教室　「yoga　amrit（ヨガアムリット）」を始めました。
當麻寺中之坊ヨガ教室やJEUGIAカルチャーセンター橿原店では４クラスを担当させていただき、各クラス、ほぼ満席状態となりました。
私は７年間ヨガインストラクターとして、年間延べ１９００人以上の生徒さまのおカラダと関わってきました。
２０１７年からは、顔ヨガアドバンスインストラクターとしてお顔のエイジングケアにも携わっております。
もともと、美容やファッションが大好きだった私は、顔ヨガが興味深く、研究や学びを深め、「40代からの顔ヨガ」という更年期世代に合わせた顔ヨガを実践。
7年間、多くの皆さまと向き合ってきた経験から、お顔とカラダは繋がっている。だから、お顔とカラダの両方のエイジングケアをしてこそ、本当のエイジレスビューティー（年齢を感じさせない美しさ）になれるのだと私は、考えます。
そこで、５５歳の私は、お顔とカラダのトータルエイジングケアにこだわったヨガアムリットを２０１８年橿原神宮前駅近くにオープンさせました。
ヨガに出会ったおかげで、結婚後は自分を抑えて生きていた私が、心とカラダが変化して、人生までも１８０度違うものになりました。
あなたもヨガ・顔ヨガと出会って、新しい人生をスタートするきっかけを作ってみませんか？

<strong>趣味・マイブーム</strong>
ヨガ・グルーデコ・グラスアート・エコクラフト

役職/活動開始

ヨガアムリット主催