学び場の詳細
シニア歓迎プログラム もちろん若い方も歓迎です！
中国武術の技が隠された太極拳と、優れた気功養生法である太極気功や太極拳体操を取り入れたクラス。
両者いずれもゆっくりと全身の筋肉や関節を動かす有酸素運動で、足腰の強化やバランス感覚の向上、心の安定などの複合的な健康効果が期待できます。
なお、肩こりや腰痛にお悩みの方、運動不足の方、体力に自信がない方、病気や障害をお持ちの方も歓迎です。
月に何度通っても安心の定額月謝制。アットホームなパソコン教室
豊富な現場経験による確かな技術でチョークアート・POPを指導
料金
価格16,500円（税込18,150円）
販売中
その他の注意事項・教室からのメッセージ
日曜日 1４：00～1５：30
１期３ヶ月１１回
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