学び場の詳細
ボードにラバーバンドを装着し、
レジスタンス(自重)で筋力トレーニングを行います。
有酸素効果でシェイプアップに期待大!
食を通して美容を考えたい方・食で癒やされたい方にもオススメ!
★PC・スマホ・タブレット教室★全国に120教室展開中!
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