学び場の詳細
呼吸に合わせてしっかり動き
体の内側からじっくりほぐしていくクラスです。
皆様の健康状態に合わせて様々なポーズをとります。
初心者から経験者の学び直しまで◎きもののすべてが学べます
食を通して美容を考えたい方・食で癒やされたい方にもオススメ!
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