学び場の詳細
【内容】お子様と一緒に参加できるレッスンです(一緒にヨガをしてもお近くで遊ばせてもOKです。託児専属のスタッフやキッズルームはありません。)立位や座位など様々なアサナ(ポーズ)の流れを味わいながらゆっくりと時間をかけて行うクラス
【対象】運動不足の方、家事やお仕事でお疲れの方、リフレッシュ気分を味わいたい方、ヨガに慣れていない方など向け
【定員】8名
【担当】ななえ
初心者から経験者の学び直しまで◎きもののすべてが学べます
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