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学び場の詳細

いろいろな大きさのボールやゴムを使って身体をほぐします。ゆっくり呼吸を使って柔軟性を深め、体幹を鍛えていきます。
身体のすみずみまで酸素を届けることを意識し、ゆっくりとストレッチを行うクラスです。
怪我の後のリハビリにも喜ばれています。姿勢矯正、歩き方指導、怪我をしない身体作りを目指しています。
※チケット制です。
※レッスン料はクラスによって異なります。
 お気軽にご相談ください。

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この習い事の教室情報

マイダンスショップ

プロダンサー志望もOK♪幼児から専門クラスまで幅広く指導 モダンダンスで豊かな心&健康な身体を育む!本格ダンススクール 無料体験あり◆出張レッスン対応◆幼児から大人まで大歓迎◆経験豊富な講師がモダン・ジャズダンスを指導◆ヨガ・ストレッチもオススメ!

  • 早朝OK
  • 駐車場有
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