第１火曜日　ひめトレエクササイズ　■からだ元気■

第３・４火曜日　椅子ストレッチ教室　■からだ元気■

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味わったことのない筋肉痛が美しさへのスタート　～　美スローピラティス

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整体ヨガ、リラックスヨガ、ホットヨガ、ルーシーダットンの他にも、ZUNBAもあります。

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