学び場の詳細
トリガーポイント研究所認定のメディカル・ヨガ教室改め、椅子ストレッチ教室です
無理なストレッチや過度の負荷はかけず、筋のトラブルをリセットし、体のバランスや内臓機能を整え、身体全体のリンパ液の循環を促せるよう、自宅で出来るエクササイズを行います
継続すると知らず知らずにからだがラク！なんかイイ！！ 状態になりますよ
【開催時間】1回目 11：00〜 2回目 15：00〜（2回目の開催は第3火曜日のみ）
【連絡先】わがわ のりこ
電話番号 090-7517-5078
メールアドレス mjmjcocoraku★gmail.com（★を＠に変えてください）
料金
価格1,000円（税込1,100円）
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