パーソナルトレーニング ５才若返る美姿勢トレーニング ピラティスとダンスの良さを繋げたトレーニング。美しい姿勢を導き出し、ダンサーズエクササイズでしなやかな身のこなしを手に入れて頂けます。
- ダイエット・ヨガ・フィットネス・ピラティス
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学び場の詳細
カスタマイズされたプログラムで必要なところを集中してトレーニングできます。ピラテス専用マシンを使用、カウンセリングをしながら３００種を超えるエクササイズの中からピッタリのものをチョイスし、お一人お一人に最適なプログラムを提供いたします。
丸い背中に年齢が出る、姿勢がよくなるとバストもヒップもキュッと上がりお腹もへこみます。流れるような所作、ちょっとセクシーなポージングなどピラティスとダンスの相乗効果でより女性らしい魅力アップ
〇若々しく美しくありたい
〇カラダのたるみをなんとかしたい
〇お腹周りを引き締めたい
〇おばさん体型になりたくない
〇颯爽と歩けるようになりたい
〇しなやかな身のこなしになりたい
〇ファッションを楽しみたい
〇軽く汗ばむくらいの運動がしたい
健康と「美」を意識し、実年齢よりも
5歳以上若返る身体づくりメソッドです！
スタンダード ５０分
エクストラ ７５分
ピラティス＋ダンサーズトレーニングの
独自メソッド！
〇あなたの身体の使い方の癖を見抜き、調整していくトレーニング（ピラティスマシーンを使い、効果的に必要な筋肉を整えていきます）
〇より美しい身体をつくるために玉木オリジナルのダンサーズエクササイズを追加！
ウエストのくびれやポッコリお腹、腕から背中にかけてのライン、スラリと伸びる脚など魅力的なボディへと整えていきます。
〇身体全体を大きく使う動きでカロリーも消費！
ビジター 50分 \9,000
エクストラ 75分 \13,000
1セッション 50分 \8,000
75分 \12,000
回数チケット利用 50分 ７Ｐ （￥7,700）、
75分 １０Ｐ （￥11,000）
（1Ｐ ￥1,100有効期限３カ月） ５回 ３５Ｐ ￥38,500 ５０Ｐ ￥55,000
10回コース50分￥80,000⇒￥75,000（￥7,500/1回）
75分￥120,000⇒￥110,000（￥11,000/1回）
※各コース有効期限3カ月 入会登録料 5,000
（別途消費税）
スマホを活用した学習システム★スキマ時間にスペック向上
ネイティブが使用する表現にこだわり“使える”英語を教えます！
料金
価格8,837円（税込9,720円）
販売中
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