学び場の詳細
高齢者&体力のない人でもチャレンジして効果を出せるのが、
筋力トレーニングです！
健康的な美しい身体を手に入れましょう！
生活習慣病、メタボ、筋力低下予防に繋がります。
月謝制 ¥２２００/月
料金
価格2,200円（税込2,420円）
販売中
その他の注意事項・教室からのメッセージ
第２・４月曜日 １４：００〜１５：００
４５歳以上対象ESSEシニア健康クラブ（・入会金 ¥５０００・月謝 ¥３０００）入会の方は¥５００で受講いただけます。
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