やさしい30分ストレッチ　曜日…

ストレッチ＆リズムウォーク　…

ヨガ＆ストレッチ　曜日：毎週…

６５歳からの のんびり 健康体操

らくらく体操 筋力UP

初めてのハワイアン

HIPHOP KID'S中級以上　曜日：…

HIPHOP KID'S 入門 曜日：月曜…

FREE STYLE 16:30~17:30

キッズダンス♪ 四條畷市立市民…

POPIN'　曜日：毎週金曜21:40　…

LOCK KID'S　曜日：毎週木曜 18…

シェアサロン　　※マッサージベ…

スタジオレンタル　オールナイ…

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ピラティス

ソフト エアロビクス

顔エクササイズ

リズム体操

のびのび 優しい ストレッチ②

のびのび 優しい ストレッチ①

脳トレ運動

リズムダンス　入門

肩甲骨体操

会費

会費

出張レッスン

水泳レッスン・水泳トレーニング

健康ウォーキングレッスン

ONE1 料金表・クラス内容・クラススケジュール

【週1回】キッズコース（3～5歳未就学児）

【週2回】キッズコース（3～5歳未就学児）

【週1回】エトワールコース（小学生以上）

【週2回】エトワールコース（小学生以上）

【週3回】育成コース（小学1年～）

【週5回】選手コース（小学生～）

手具コース （新体操会員のみ）

ダンスコース

手具＆ダンスコース（新体操会員のみ）

キッズレスリング・マット運動・全身運動

ダイエット

ボクシング

キックボクシング体験レッスン会 随時開催中♪

新規会員募集中！

体操クラス

太極拳 〜体をゆるめて健康に！

アクロバット・体操　金曜19:30～21:00

少林寺気功クラス

朝気功クラス

日暮里駅徒歩一分 KICKBOXING&FITNESS BOUNCER

リトルダンス

親子体操(生後10ヵ月～)

体操教室

プレ幼児体操（入園準備コース）

【体験】基礎ポールダンス♡ワークショップ

ポールダンス体験レッスン(小学生～大人)幼児無料

K-1GYMでカッコいい運動習慣を！

スポーツチャンバラ教室(子ども居合道教室)

会費について

子ども向け

練習メニュー

入会費・月会費

【初回体験】元プロ選手によるパーソナルトレーニング60〜90分（筋トレ）

【初回体験】元プロ選手によるパーソナルトレーニング90分（バスケスキル）

【エキテン見た！で初回体験・見学無料】1クラス4名～10名限定の少人数制アカデミー！元プロ選手がサポートします♪

【初回体験】元プロ選手によるパーソナルトレーニング60分（バスケスキル）

ボルダリング教室

全日会員/ゴルフスクール&ゴルフ練習場

老若男女誰でも気軽に始めることが可能！

忍者ナインPOP

忍者ナインPOP

サッカースクール・サッカークラブ

【教室案内】キッズチアダンススクール

【教室案内】アクション教室　上級クラス

【教室案内】アクション教室　初級クラス

【教室案内】子供体操教室

【教室案内】大人のための　エアリアルティシュー教室

料金について

ミュージカルアカデミー

モダンバレエ

ピラティス ママさんバレエ

完全予約制 マンツーマンゴルフスタジオE-base

埼玉浦和稽古場所

千葉流山稽古場所

四ツ谷道場

50歳以上に朗報！「大人の居合倶楽部」

日本橋浜町稽古場所

八丁堀稽古場所

神田道場

神楽坂稽古場所

ジュニアクラス

組太刀稽古

健康和太鼓教室

ポスチュアウォーキングレッスン～日常の歩き方を見直して美ボディを手に入れる～

短期集中ゴルフレッスン

幼児コース

小学生コース

【日曜・朝】キッズ・サムライシアターゲーム教室

【日曜/月曜　夜】ことのは殺陣道場・レギュラークラス

【金曜・午後】50代からの殺陣入門

【水曜・夜】ことのは殺陣道場・マスタークラス

【土曜・夜】思誠館道場　レイヤー・キッズ・一般　各種

新体操選手育成クラス

小学生新体操クラス

幼児新体操クラス

60分1レッスン

お子様向けドイツ発祥の体操教室

朝活のストレッチ、ダイエットクラス限定参加で割引き中です

ダンススクール

サッカースクール

新体操クラブ

曜日・時間帯・レベル分け　多岐にわたるクラス編成　フラメンコ教室

新体操選手育成クラス

新体操幼児クラス

新体操小学生クラス

《汗びっしょり！脂肪燃焼》パーソナルキックボクシング体験

塾費等

親子リトミック（プレスクール）

［リトミック］クーちゃんランド

［リトミック］クーちゃんランド（春開講クラス）

［リトミック］くるくるクラブ

［リトミック］くるくるクラブ（春開講クラス）

野球クラス