学び場の詳細
ピラティスで身体のコアを鍛え、美しくしなやかで健康的なカラダを作りあげ、音楽にあわせながら、チューブを使って、持久力と筋トレを行いながらエアロを行います。
運動未経験者でも安全に、楽しく全身運動を行うことが出来るシェイプアップのためのプログラムです！
日本唯一、資格スマホマイスターと通信業取次権が取得可能！
初心者から経験者の学び直しまで◎きもののすべてが学べます
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